Universitários Enfrentam Barreiras para Pedir Ajuda Contra Depressão e Ansiedade

No mundo acadêmico, onde a pressão e as expectativas são intensas, um estudo do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto revelou que 20% dos estudantes universitários estão enfrentando silenciosamente a batalha contra a depressão e ansiedade. Surpreendentemente, muitos desses jovens não buscam ajuda devido ao estigma associado às doenças mentais.

O estudo, conduzido ao longo de três anos, incluindo o turbulento período da pandemia, acompanhou 702 estudantes, expondo a crua realidade dos desafios psicológicos que enfrentam durante a vida acadêmica. Virgínia da Conceição, pesquisadora do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto, destaca que o início da vida universitária é uma fase de grandes mudanças, propensa a riscos para a saúde mental.

O que chama a atenção é a relutância dos estudantes em procurar ajuda, mesmo quando enfrentam dificuldades emocionais. O estigma em torno das doenças mentais atua como um obstáculo significativo, levando muitos a suportarem sozinhos o peso de suas angústias.

Para abordar essa questão, os pesquisadores do Instituto de Saúde Pública implementaram estratégias inovadoras. Criaram dois grupos de intervenção e um grupo de controle. Um vídeo curto e simples foi exibido, apresentando testemunhos reais de alunos corajosos que compartilharam suas experiências lidando com depressão e ansiedade. Além disso, um dos grupos recebeu informações técnicas sobre saúde mental.

Este estudo, um dos primeiros em Portugal a explorar o estigma e os comportamentos associados à busca de ajuda, destaca a importância de derrubar as barreiras que impedem os estudantes de buscar assistência médica. A equipe de pesquisa argumenta que iniciar esse processo mais cedo pode facilitar significativamente a procura por ajuda, promovendo uma cultura de apoio e compreensão dentro das instituições de ensino superior. A conscientização sobre a importância da saúde mental é crucial, e a superação do estigma é o primeiro passo para garantir que nenhum estudante se sinta sozinho em sua jornada acadêmica.

Fonte: SIC Notícias