Prevenção Sísmica: Portugal Realiza 14.ª Edição do Exercício Nacional «A Terra Treme» a 5 de Novembro
Portugal prepara-se para mobilizar o país em torno da autoproteção e da gestão de risco sísmico. A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) promove no próximo dia 5 de novembro, pelas 11:05, a 14.ª edição do exercício nacional «A Terra Treme», desafiando cidadãos, escolas, empresas e instituições a interromperem as suas atividades rotineiras durante um minuto para praticar os três gestos fundamentais que salvam vidas em caso de sismo.
Mapeamento dos Gestos de Autoproteção e Fases do Exercício
A iniciativa tem como objetivo principal incutir comportamentos automáticos de autoproteção perante um abalo súbito, sintetizados na regra universal dos três passos:
| Passo Essencial | Descrição e Ação Prática |
|---|---|
| 1. BAIXAR | Agachar-se sobre os joelhos para evitar ser derrubado e perder o equilíbrio durante o abalo. |
| 2. PROTEGER | Proteger a cabeça e o pescoço com os braços e as mãos, abrigando-se sob uma mesa resistente (se próxima) ou junto a uma parede interior, afastando-se de janelas e vidros. |
| 3. AGUARDAR | Permanecer nessa posição de segurança até que o sismo termine por completo e o perigo de queda de objetos cesse. |
Como Participar e Preparar a Iniciativa
O exercício é totalmente gratuito e aberto a toda a população, podendo ser realizado de forma individual em casa, em equipa no local de trabalho ou integrado em contexto escolar e associativo:
- Registo Opcional: Embora a participação não exija inscrição obrigatória, a ANEPC incentiva o registo prévio no portal oficial
aterratreme.pt, permitindo contabilizar o número de aderentes a nível nacional. - Cinco Passos de Preparação: A organização recomenda planear a dinâmica (desde a simples paragem de um minuto até simulações completas de evacuação e planos de emergência), divulgar a iniciativa junto de familiares e colegas, consultar os materiais de apoio pedagógico disponíveis e, no dia 5 de novembro às 11:05, executar os gestos.
- Sensibilização para Tsunamis: Esta 14.ª edição coincide simbolicamente com o Dia Mundial de Sensibilização para o Risco de Tsunami, reforçando a importância de conhecer as zonas de inundação costeira e as vias de evacuação rápida em regiões vulneráveis.
Comunidade: Cultura de Segurança
- No seu dia a dia em Portugal, considera que a população está devidamente informada e preparada sobre os procedimentos de autoproteção a adotar em caso de sismo ou tsunami?
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